22 September 2013

GU Kompass "Laktose-Intoleranz"

Hallo ihr Lieben. :)
Der letzte Post ist schon ein Weilchen her, aber jetzt habe ich endlich mal wieder was neues, das ich euch vorstellen kann. ;)

Hierbei handelt es sich um den GU Gesundheits-Kompass "Laktose-Interolanz", den mir Mama gestern für 6,99€ im Thalia gekauft hat.
Und das sagt Amazon zum Buch:
Menschen, die von Laktose-Intoleranz betroffen sind, leiden häufig unter heftigen Beschwerden wie krampfartige Schmerzen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, starken Durchfällen. Dieser Kompass bietet Betroffenen einen kompakten Überblick zu den Ursachen von Laktose-Intoleranz, der Therapie mit Hilfe des Drei-Phasen-Programms sowie zahlreiche praktische Tipps für den Alltag. Kernstück des Buches ist die große Lebensmitteltabelle, die anzeigt, wie viel Laktose ein Lebensmittel enthält. Sie ist in verschiedene Lebensmittelgruppen unterteilt und mit einem farbigen Bewertungs-System nach dem Ampelprinzip versehen. Als Einkaufshilfe erleichtert sie die Auswahl - egal ob Zuhause, im Supermarkt oder unterwegs. Insgesamt werden über 1000 Lebensmittel, Fertiggerichte und Restaurant-Speisen bewertet. So ist auf einen Blick erkennbar, welche Nahrungsmittel gut und welche weniger gut verträglich sind.



Ich hab gleich mal reingeschaut und bin begeistert. Selbst Produkte von McDonald's, Burger King, KFC, Nordsee, usw. sind aufgelistet. Das ist perfekt, wenn man mal unterwegs ist und nicht so genau weiß "Kann ich das jetzt essen oder eher nicht."
So ein Buch habe ich auch mal von der Marke Langenscheidt gesehen. Wenn ich mich richtig erinnere, hat es da aber so um die 20€ gekostet. Das muss ja nicht sein. Man bezahlt für das ganze laktosefreie Zeug ja so schon immer viel mehr.
Fändet ihr es auch gut, dieses Buch zu besitzen.

Dann könnt ihr es mit einem Klick auf die beiden Bilder entweder bei amazon oder bei Thalia bestellen.
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Eure   Sophie

1 Kommentar:

  1. Hey! Wirklich schöner Blog, habe mich gleich als neue followerin eingetragen ;)

    freue mich wenn du zurück folgst
    www.dilesbeauty.blogspot.de

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